תיאור השירות

פגישת יוגה תרפיה - מסע אישי לריפוי והתחדשות כמטפלת יוגה תרפיה, אני מלווה מטופלים במסע של ריפוי וצמיחה המשלב את חוכמת היוגה העתיקה עם גישה טיפולית מקצועית ומותאמת אישית. התמחויות ייחודיות: • ליווי מתמודדי סרטן - תמיכה לאורך כל שלבי ההתמודדות עם המחלה, הטיפולים ובשלבי ההחלמה. • ליווי מתמודדים עם פוסט טראומה על רקע ביטחוני • טיפול בנפגעות ונפגעי טראומה מינית וטראומה מורכבת • יוגה תרפיה אורטופדית - התאמת תרגול למצבים פיזיים שונים תהליך הטיפול: בפגישתנו הראשונה נקדיש זמן להיכרות מעמיקה - נשוחח על האתגרים, הצרכים והמטרות שלך, ונערוך הערכה מקיפה של מצבך הגופני והנפשי. בהתאם לכך, נבנה יחד תוכנית טיפול ראשונית ונדייק אותה לאורך המפגשים. התכנית כוללת בין היתר: • תרגול פיזי מותאם אישית • תרגילי נשימה מאזנים ומרגיעים • טכניקות מדיטציה והרפיה • כלים להתמודדות יומיומית • שיחה טיפולית מתוך גישת היוגה כל פגישה טיפולית (60 דקות) כוללת: • התכווננות ושיחה קצרה • עבודה גופנית מותאמת • תרגול נשימה ומדיטציה • הרפיה ואינטגרציה • כלים להמשך תרגול בבית הגישה הטיפולית מדגישה: • יצירת מרחב בטוח ומכיל • התקדמות הדרגתית ומותאמת • חיזוק תחושת השליטה והביטחון • פיתוח כלים להתמודדות • בניית חוסן גופני ונפשי מטופלים מדווחים על שיפור ב: • הפחתת כאבים ומתחים • איזון רגשי ונפשי • איכות שינה משופרת • יכולת התמודדות מוגברת • תחושת רווחה כללית הטיפול מתאים במיוחד למתמודדים עם: • מחלות כרוניות • כאבים פיזיים • חרדה ודיכאון • טראומה על רקעים שונים • מצבי דחק ומשבר אני מזמינה אותך להתחיל במסע משותף של ריפוי והתחדשות, במרחב בטוח ומקצועי. יחד נבנה תוכנית המותאמת לצרכים ולמטרות שלך, תוך שימוש בכלים העוצמתיים של היוגה התרפויטית. ניתן ליצור קשר לקביעת פגישת היכרות ראשונה, בה נוכל לבחון כיצד יוגה תרפיה יכולה לתמוך בתהליך הריפוי והצמיחה שלך.