כלים לתמיכה מעולם היוגה תרפיה
איך היוגה תרפיה עזרה לי לרפא את הנוכחות שלי בעולם המרצה: גלית תמיר יוגה תרפיסטית | מאמנת ריצה | מרכזת הרפואה המשלימהיזמת ומפיקת מירוץ בשביל הגיבורות | לשעבר מהנדסת תוכנה על ההרצאה הרצאה מרגשת ומעוררת השראה על מסע אישי מעולם ההייטק אל היוגה תרפיה. גלית תשתף את סיפורה האישי – מילדות בקיבוץ, דרך קריירה מצליחה […]
מסע בוורוד
כי אהבה היא התרופה החזקה ביותר בעולם 🏃♀️💖 מירוץ בשביל הגיבורות המרצה: גלית תמיר יזמת ומפיקת מירוץ בשביל הגיבורותיוגה תרפיסטית | מאמנת ריצה | מרכזת הרפואה המשלימה על ההרצאה הרצאה מעוררת השראה על יזמות חברתית הנולדת מתוך מסע אישי. גלית תשתף איך התמודדות עם סרטן הובילה ליצירת מירוץ שמעצים אנשים, מחבר קהילות ומפיץ מסר של […]
רואים לי את הקול
סרטן השד קרא לי לבחור – להמשיך להיות קורבן של הסיפור שלי – מסע לנוכחות מלאה בעולם בת למשפחה שכולה ושורדת לינה משותפת בקיבוץ או ליצור טוויסט בעלילה.בחרתי בפנייה – שיניתי את מסלול חיי. כמעט אותו אומץ נדרש ממנילעמוד ולספר את הסיפור שלי מול כולם״** גלית תמיר – הייטקיסטית לשעבר, מרצה, מנטורית בתחום ה־Wellbeing,יזמת ומובילת […]
סדנת מיינדפולנס ומדיטציה
מסע להכרה מודעת מרגישה שאת מופעלת על ידי הנסיבות? חשה שלא הגבת כראוי? נלחמת עם חוסר שקט וחרדה? מתמודדת עם שינה לא שקטה, מתעוררת מוטרדת ועייפה? במהלך הסדרה של 6 המפגשים, נעמיק בהבנה של איך המוח האנושי פועל וכיצד ההכרה שלנו משפיעה על התגובות שלנו במצבים שונים. נלמד לזהות את המחשבות והרגשות שמנהלות אותנו באופן […]
סדנת שנת מנוחה
מתהפכים במיטה במשך שעות? מתקשים להירדם למרות העייפות? מתעוררים בבהלה? השינה שלכם קטועה או לא מספקת? מתעוררים בבוקר ומרגישים מותשים עוד לפני שהתחיל היום? כולנו רוצים להתעורר רעננים ומלאי אנרגיה בכל בוקר בפועל רבים מאיתנו יענו לפחות לאחת מהשאלות מעלה בחיוב ולשם כך אני רוצה להזמין אתכם לסדנה ייחודית שתעניק לכם כלים פרקטיים לשיפור איכות […]